Le squirting, aussi appelé éjaculation féminine, intrigue, fascine, et fait couler beaucoup d’encre… sans toujours beaucoup d’éclaircissements. Est-ce un phénomène rare ? Est-ce que toutes les femmes en sont capables ? Est-ce une forme de plaisir en soi, ou simplement une réaction du corps ?
Longtemps entouré de mystère — parfois réduit à un fantasme, parfois ignoré — le squirting mérite d’être compris sans pression, sans mythe, et surtout sans injonction. Parlons-en simplement, avec curiosité et respect, pour mieux distinguer ce qui relève du corps, de l’émotion… et de l’imaginaire collectif.
QU'EST-CE QUE L'ÉJACULATION FÉMININE (OU SQUIRTING) ?
Le squirting, aussi appelé « éjaculation féminine », désigne l’émission d’un liquide par l’urètre (le petit canal par lequel on urine), généralement lors d’un moment de plaisir intense. Cela peut arriver pendant un orgasme… ou pas. C’est un phénomène naturel, impressionnant pour certains, mystérieux pour d’autres — et surtout : pas si rare, mais pas universel non plus.
Ce liquide provient de petites glandes situées autour de l’urètre, tout près de l’entrée du vagin. On les appelle parfois la « prostate féminine », même si leur fonctionnement reste encore partiellement étudié. Leur stimulation peut produire cette sensation d’expulsion, souvent associée à un lâcher-prise profond.
Pas besoin de « squirter » pour avoir une vie sexuelle épanouie : chaque corps réagit à sa manière, et toutes les expériences sont valides.
EST-CE QUE TOUTES LES FEMMES PEUVENT SQUIRTER ?
Anatomiquement, oui. La grande majorité des femmes possèdent les structures nécessaires pour vivre cette expérience, mais dans la pratique, c’est une autre histoire: certaines y arrivent facilement, d’autres jamais, et c’est parfaitement normal.
Tout dépend d’une combinaison de facteurs: détente, stimulation, lâcher-prise, état d’esprit, ressenti corporel… et parfois un petit coup de chance aussi. Et c’est là l’essentiel: L’éjaculation féminine n’est ni une obligation, ni une preuve de plaisir suprême. Il n’y a pas de médaille, pas de performance à atteindre. Si ça arrive, tant mieux. Si ce n’est pas le cas, tant mieux aussi.
Le vrai plaisir, c’est celui que l’on ressent, pas celui qu’on coche sur une liste.
TU VEUX TENTER L'EXPÉRIENCE? VOILÀ MES CONSEILS:
Lâche la pression
Le plaisir ne se commande pas. Plus tu te mets la pression pour « y arriver », plus ton corps risque de se bloquer. Laisse-toi guider par les sensations, sans objectif à atteindre.Explore doucement
Le point G se trouve à quelques centimètres de l’entrée du vagin, sur la paroi avant (vers le ventre). Une stimulation douce avec les doigts (mouvement en « viens ici ») ou un sextoy courbé peut être efficace. Ce n’est pas une chasse au trésor — c’est une exploration sensible.Écoute-toi
Beaucoup de femmes ressentent une envie d’uriner juste avant de squirter. C’est une sensation normale ! Ne la redoute pas : lâcher prise est souvent la clé. Prévois une serviette, bois un verre d’eau… et laisse ton corps faire ce qu’il sait faire.Seule ou accompagnée
En solo ou à deux, la communication est précieuse. À deux, ose partager tes sensations, expliquer ce que tu ressens. Un·e partenaire bienveillant·e, à l’écoute et sans jugement, peut être un soutien précieux dans cette découverte.
À RETENIR
Squirter, c’est possible, mais pas nécessaire. Ce n’est ni un graal ni une preuve d’orgasme. Ce qui compte? Ton bien-être, ton plaisir, ton corps. Il n’y a pas de bonne ou mauvaise façon de vivre sa sexualité. Il n’y a que la tienne!
